엄마인강 | 산부인과 의사 엄마가 알려주는 임신·출산의 모든 것
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산부인과 의사 엄마가 알려주는 임신·출산의 모든 것
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닥터정연

산부인과 의사 엄마가 알려주는 임신·출산의 모든 것

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(닥터정연)산부인과 의사 엄마가 알려주는 임신·출산의 모든 것
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1
산부인과 의사 엄마가 임신·출산의 모든 것을 알려드립니다
8강
01. 안녕하세요. 닥터정연입니다.
건강한 임신의 시작과 끝을 함께 합니다.
02. 임신 전, 엄마의 일상을 점검해보기
임신 준비를 시작함에 있어 식생활, 체중, 운동 등 엄마의 일상 생활을 돌아봅니다.
03. 도움이 되는 약 VS 피해야 하는 약
임신 준비 기간에 먹으면 도움이 되는 약을 알아봅니다.
04. 꼭 필요한 산전 검사, 백신 알아보기
임신 준비 기간에 미리 받으면 좋은 산전검사를 알아봅니다.
05. 임신 준비 기간, 가장 자주 묻는 질문
임신 하기 전, 가장 많이 물어보는 질문들을 모아 답해드립니다.
06. 예비 아빠도 함께하는 임신 준비 방법
건강한 임신을 위해 예비 아빠는 어떤 준비를 해야할지 알려드립니다.
07. 임신 과정 알아보기
임신이 되기까지의 과정(배란, 수정, 착상)에 대해 알아봅니다.
08. 35세 이후, 고령 임신 이야기
고령임신의 위험과 대비 방법을 알아봅니다.
2
임신의 첫 번째 단계, 임신 확인
8강
01. 임신의 신호 파악하기
임신임을 알려주는 신호들, 확실히 확인하는 방법을 알아봅니다.
02. 산부인과 선택 시 고려사항, 방문 시기 알기
산부인과 방문 시기부터 선택 방법, 가기 전에 알아야 할 것들에 대해 짚어봅니다.
03. 임신 주수와 출산 예정일 제대로 계산하기
헷갈릴 수 있는 임신 주수, 출산 예정일 계산하는 방법을 알아봅니다.
04. 임신 초기 임산부에게 좋은 영양제
임산부에게 좋은 음식과 영양제에 대한 이야기를 해봅니다.
05. 임산부의 금기 음식
임산부라면 꼭 피해야 하는 음식들에 대해 알아봅니다.
06. 임신 중 유산의 원인과 종류
임신 초기 자연 유산은 누구의 잘못도 아닙니다. 유산의 원인과 종류에 대해 알아봅니다.
07. 기쁨과 위험이 두 배, 다태아 임신
큰 기쁨만큼 과정이 힘든 다태아 임신에 대한 솔직한 이야기
08. 임신 확인과 함께 자주 물어보는 질문
임신을 확인한 산모들이 가장 많이 묻는 질문에 대해 답해드립니다.
3
임신 초기(1기)
8강
01. 임신 1기, 엄마에게 생기는 변화와 아기의 성장 알기
임신 초기에 맞이하게 되는 변화와 아기의 성장에 대해 알아봅니다.
02. 임신 1기의 병원 진료
다양한 진료를 통해 임신 중 영향을 끼칠만한 요인이 있는지 확인해봅니다.
03. 기형아 검사 종류와 검사 방법, 시기
태아기에 접어든 아기, 어떤 것들을 검사하는지 종류와 시기를 알려드립니다.
04. 임신 중 산모의 적정 체중
호르몬의 변화로 빠르게 변화하는 산모의 몸에 대해 알아봅니다.
05. 임신 중 산모의 운동 방법 및 요령 알기
임신 중 운동이 태아에게 미치는 영향을 파악해 봅니다.
06. 임신 중 부부관계
긍정적인 성생활을 하는 방법과 태아에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
07. 입덧의 원인, 예방과 치료 방법
10명 중 8명이 겪는 입덧의 증상과 원인, 예방과 치료 방법에 대해 알아봅니다.
08. 임신 1기, 예비 엄마를 위해 예비 아빠가 해야할 일
임신 초기에 힘들어하는 아내를 위해 남편이 하면 좋을 일들에 대해 이야기 해봅니다.
4
임신 중기(2기)
8강
01. 임신 2기에 맞이하는 엄마의 변화와 아기 성장
임신 중기에 맞이하게 되는 엄마의 신체변화와 아기의 성장에 대해 알아봅니다.
02. 임신 2기의 병원 진료
임신 중기에 확인해야 하는 병원 진료에 대해 알아봅니다.
03. 아기의 성별 알아보기
임신 20주, 아기의 성별을 명확하게 알아봅니다.
04. 임부복 구입시 체크리스트
임부복 고르는 요령에 대해 살펴봅니다.
05. 임신 중기 영양제 추천
임신 중기에 신경써 챙겨먹으면 더욱 좋은 영양분에 대해 알아봅니다.
06. 임신 중 감기, 독감에 대처하는 방법
면역력이 낮은 임산부가 감기, 독감에 대처하는 방법에 대해 알아봅니다.
07. 임신 중 숙면을 취하는 팁
불러오는 배와 불안감으로 인한 불면이 있다면, 숙면을 취하는 요령을 알아봅니다.
08. 임신 2기, 예비 아빠가 해야할 일
임신 안정기, 아빠가 해주면 좋을 일들에 대해 알려드립니다.
5
임신 말기(3기)
7강
01. 임신 3기의 엄마의 신체 변화와 아기 성장 알기
임신말기에 겪는 시체 변화와 아기의 성장에 대해 알아봅니다.
02. 임신 3기의 병원 진료
건강한 출산을 위해 받아야하는 병원 진료에 대해 알아봅니다.
03. 조산의 원인과 예방
100% 예측할 수는 없는 조산. 원인과 예방 방법을 알아봅니다.
04. 임신 3기의 운동 요령과 적당한 운동량 추천
비만을 예방하는 적당한 운동 요령과 방법을 추천해 드립니다.
05. 임신성 당뇨 알아보기
임신 3기에 생길 수 있는 합병증, 임신성 당뇨에 대해 알아봅니다.
06. 임신 3기, 남편이 해주면 좋은 행동 추천
분만을 본격적으로 준비하는 시기, 남편이 해주면 좋은 행동을 추천드립니다.
07. 임신중독증 바로 알기
임신성 고혈압, 임신중독증에 대해 알아봅니다.
6
출산 임박
3강
01. 출산 징후와 다양한 출산 방법 알아보기
출산을 알리는 3가지 징후와 출산 방법에 대해 알아봅니다.
02. 출산 준비시 체크리스트
현명하게 출산 준비물 구매하는 방법을 추천드립니다.
03. 분만 시 아빠의 역할
부부에서 부모가 되는 순간을 준비하는 아빠의 역할
7
출산 후 산후 조리
6강
01. 출산 후 엄마의 신체 변화
출산 후, 훗배앓이, 오로 등 엄마의 신체 변화에 대해 알아봅니다.
02. 계절별 건강한 산후 조리법
출산 이후, 계절별 건강하게 산후 조리하는 방법을 알려드립니다.
03. 출산 이후, 빠른 회복을 위한 팁
출산 이후, 빠른 회복을 위해 엄마가 조심해야 할 것들을 안내해 드립니다.
04. 모유수유 성공하는 방법
엄마로부터 받는 첫 선물, 성공적인 수유를 위한 팁
05. 출산 이후 부부생활
출산 전처럼 자연스러운 부부생활로 돌아가기 위한 방법을 알려드립니다.
06. 산후 우울증 극복 방법
산후 우울증의 증상과 예방 방법에 대해 이야기 해봅니다.
8
완강을 축하합니다!
1강
01. 감사합니다.
엄마가 된 이후, 모르던 삶의 절반이 보입니다. 축복합니다!
🚨 수강신청이 곧 마감됩니다! 선착순 한정 100명