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피알남 김홍석 원장
피부과 전문의가 고백하는 3050 기적의 홈케어
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1
꿀피부의 시작, 현재의 피부상태 및 나의 화장대 점검하기
4강
01. 안녕하세요. 피알남입니다.
02. 피부타입 제대로 알기(복합성 / 건성 / 중성 / 트러블성 / 민감성)
03. 화장품 전성분 보는 방법
04. 나이대별 필수 화장품
2
동안 피부 관리법(주름, 탄력, 탈모)
7강
01. 주름 펴주는 피부과 시술 BEST (얼굴, 목)
02. 주름 관련 피부과 시술 전후 관리법 및 추천 화장품
03. 탄력을 강화시켜주는 피부과 시술 BEST
04. 탄력 강화 시술 전후 관리법 및 추천 화장품
05. 탈모의 종류
06. 탈모의 종류별 치료 방법
07. 탈모 예방 샴푸 고르는 방법 및 샴푸 방법 등 홈케어
3
연예인 도자기 피부 관리법(모공, 톤업)
7강
01. 모공이 넓어지는 이유
02. 모공 축소를 위한 피부과 시술 BEST
03. 모공 축소 관련 시술 전 후 관리법 및 추천 화장품
04. 색소병변이 과연 화장품으로 치료가 가능할까?
05. 기미 치료의 종류
06. 잡티, 주근깨 레이저 시술
07. 색소 관련 시술 전후 관리법 및 추천 화장품
4
트러블 집중 케어(트러블, 여드름)
9강
01. 피부를 나쁘게 하는 음식
02. 트러블에 직접적인 영향을 미치는 나쁜 습관
03. 올바른 각질 관리 방법 및 추천하는 화장품
04. 여드름은 무조건 압출을 해야하나
05. 여드름 먹는 약 종류에 대해서
06. 바르는 여드름 약 종류
07. 여드름, 트러블 종류별 또는 연령별(성장기/성인)로 추천하는 피부과 시술
08. 이미 생겨버린 여드름 흉터 치료
09. 두피 또는 몸에 나는 여드름 관리하는 방법
5
민감성 피부
3강
01. 민감성 피부의 종류 파악하기
02. 지루두피염의 관리
03. 아토피피부염과 관리법
6
기능의학과 피부
2강
01. 스트레스가 피부에 미치는 영향
02. 장과 피부의 관계
7
홈케어 관련 자주 물어보는 질문
11강
01. 올바른 세안 방법
02. 화장품을 사용하고 트러블이 생겼을 때 대처
03. 얼굴 부기를 빼주는 간단한 방법
04. 평소에 얼굴을 덜 쳐지게 하는 운동법
05. 얼굴 팩은 매일 해도 되나요?
06. 아침에는 물로만 세안해도 되나요?
07. 발라야 하는 화장품이 너무 많은데 다 필요할까요?
08. 지켜야하는 데이케어&나이트케어 루틴
09. 자외선차단제 잘 고르는 방법
10. 유기자차, 무기자차, 혼합자차
11. 천연 화장품의 득과 실
8
내게 딱 맞는 피부과 방문하기
5강
01. 피부과에 찾아오는 가장 큰 고민
02. 좋은 피부과 선택하는 방법
03. 피부과 상담시 꼭 물어봐야 하는 질문
04. 피부과에서 추천하는 화장품 바로알기
05. 돈이 아깝지 않은 피부과 시술 BEST
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